Rucksacklauf

Das Langlauf-Abenteuer im Schwarzwald – 2025 wieder in der klassischen und freien Technik

Erleben Sie ein in Mitteleuropa immer noch einzigartiges Skiabenteuer der ganz besonderen Art.

Von Schonach nach Hinterzarten, dann weiter zum Belchen auf dem 100 km langen Fernskiwanderweg, einer gut markierten und größtenteils maschinell präparierten Laufstrecke.

Jeder Teilnehmer sorgt dabei selbst für Verpflegung, Wachs und Transport. Es ist ein Rucksack mit Mindestgewicht mitzuführen ( 4 kg Herren, 3 kg Damen).

Jeder, der diese Strecke bewältigt, darf sich SIEGER nennen.

Der Rucksacklauf über 60 und 100 km wird im klassischen Stil und im freien Stil ausgeschrieben.

Ein herzliches DANKESCHÖN an unsere Partner für die Unterstützung:
       

  • Termin

    Samstag, 8. Februar 2025

  • Strecken

    Rucksacklauf um den Wäldercup
    Schonach – Belchen, 100 km, klassische Technik
    Schonach – Belchen, 100 km, freie Technik

    Kleiner Rucksacklauf
    Schonach – Hinterzarten, 60 km, klassische Technik
    Schonach – Hinterzarten, 60 km, freie Technik

     

Zeitplan Rucksacklauf 2025

ab 6:00 UhrStartnummernausgabe an der Schule Schonach
7:00 UhrStart für die Klassikläufer 60 km und 100 km, an der Sporthalle Schonach
7:30 UhrStart für die 60 km und 100 km, Freistiltechnik/Skating an der Sporthalle Schonach
10:00 UhrZeitlimit Neueck
12:30 UhrZeitlimit Thurner
12:30 UhrZeitlimit Hinterzarten (Durchlauf „großer Rucksack“ 100 km)
14:30 UhrZielschluss 60 km Hinterzarten, klassische und freie Technik
während ZieleinlaufSiegerehrung der Zeitschnellsten je Strecke (FT + CL) während des Einlaufs direkt im Zielbereich
16:00 UhrZeitlimit Notschrei
17:30 UhrZielschluss 100 km, Belchen-Multen („großer Rucksack“)
während ZieleinlaufSiegerehrung „großer Rucksacklauf 100 km“

Ausschreibung

Der Rucksack sollte folgenden Inhalt haben: Kälteschutz, Wachs, Taschenlampe, Verpflegung. Mindestgewicht am Start:

  • Herren: 4 kg, am Ziel 3 kg
  • Damen: 3 kg, am Ziel 2 kg

Der Rucksack wird am Start gewogen. Zur reibungslosen Abfertigung bitten wir, den Rucksack bereits vorgewogen auf unsere Startwaage zu bringen.

Tipp: Auch Wäsche zum Wechseln in den Rucksack packen.

Wichtig: An ausreichend Kälteschutz denken – auch während des Rennens!

Kontrollen:
Stichprobenweise während des Rennes
Rucksackgewicht und Laufstil

Klassische Technik:
60 km Schonach-Hinterzarten
100 km Schonach-Hinterzarten-Belchen-Multen

Freie Technik:
60 km Schonach-Hinterzarten
100 km Schonach-Hinterzarten-Belchen-Multen

Teilnahmeberechtigung/Klasseneinteilung

Damen und Herren ab Jahrgang 2005 :

  • Gesamtwertung 60 und 100 km klassische Technik
  • Gesamtwertung 60 und 100 km freie Technik/Skating

Zusätzlich mit Altersklassenwertung:

  • Damenklasse und Herren 21, H 31, H 41, H 51, H 61

Für eine Gebühr  wird das Gepäck von Schonach  zum Ziel in Hinterzarten oder zum Belchen transportiert.
Bitte diese Gebühr direkt vor Ort bei der Gepäckabgabe bar bezahlen.

Für folgende Transfers ist eine Anmeldung erforderlich.
Die Kosten sind nicht im Startgeld enthalten und sind jeweils direkt im Bus zu bezahlen.
Die Gebühr für die Transfers und Gepäcktransfers wird eine Woche vorher auf diese Website veröffentlicht.

Transfer morgens
HinterzartenSchonach. Abfahrt um 5.00 Uhr am Bahnhof Hinterzarten (Preis pro Person:  €)
– Freiburg – Schonach. Abfahrt um 5.00 Uhr in Freiburg, Konzerthaus (Preis pro Person ( €)

Rücktransfer
– Hinterzarten Schonach (15.00 Uhr): Preis pro Person  €
– Belchen-Multen –  Schonach (18.00 Uhr): Preis pro Person   €

Bitte melden Sie sich bis spätestens 3. Februar 2024 an, wenn Sie einen Bus- oder Gepäcktransfer benötigen.

Startgeld für alle Strecken:
40 € bis 3. Februar 2024
50 € ab 4. Februar 2024

Im Startgeld sind keine Transfers und kein Gepäcktransport enthalten.
Bezahlung bei Anmeldung über Raceresult

Konto Arge Skiwanderwege Schwarzwald e.V.
IBAN: DE24 6945 0065 0003 0033 82
BIC: SOLADES1VSS
Sparkasse Schwarzwald-Baar
Aus dem Ausland bitte auf „spesenfreie‟ Überweisung achten.

Anmeldung 2025

  • Sachpreis Gesamtwertung Platz 1 – 3
  • Teilnehmerpräsent für alle Teilnehmer in den Startunterlagen

Teilnahmeerklärung  Rucksacklauf 2024

  • Der Teilnehmer erklärt den Haftungsausschluss mit seiner Anmeldung. Für eine ausreichende Unfallversicherung hat jeder Teilnehmer selbst zu sorgen.
    Für Diebstahl und sonstige Verluste wird keinerlei Haftung übernommen.
  • Kontrollen, Aufgabe
    Während des Rennens werden auf der Strecke stichprobenweise Kontrollen durchgeführt.
    Auch das Rucksackgewicht wird an mindestens zwei Stellen kontrolliert werden!
    Teilnehmer, die unterwegs aufgeben, werden gebeten, ihren Transponder und Startnummer dem nächsten Kontrollposten zu geben (bzw. im Ziel in Hinterzarten oder Belchen-Multen abgeben).
    Nicht zurück gegebene Transponder werden mit 82 € berechnet, nicht zurück gegebene Klettbänder mit 4 €.

Rucksackgewicht

  • Der Rucksack sollte folgenden Inhalt haben: Kälteschutz, Wachs, Taschenlampe, Verpflegung. Mindestgewicht am Start:
  • Herren: 4 kg, am Ziel 3 kg
  • Damen: 3 kg, am Ziel 2 kg

Der Rucksack wird am Start gewogen. Zur reibungslosen Abfertigung bitten wir, den Rucksack bereits vorgewogen auf unsere Startwaage zu bringen.

Tipp: Auch Wäsche zum Wechseln in den Rucksack packen.

Wichtig: An ausreichend Kälteschutz denken – auch während des Rennens!

Skiausrüstung / -wechsel

Skiwechsel unterwegs sind verboten. Bei Beschädigungen an Skiern oder Bindungen darf höchstens ein Ski ausgewechselt werden.

  • Disqualifikation
    Disqualifiziert wird, wer sich über 200 Meter von der markierten Strecke entfernt, den freien Stil anwendet (nur Rennen mit Klassik Laufstil), wer Teilstrecken per Fahrzeug zurücklegt, wer die Limitzeiten verfehlt (Sicherheitsgründe).
  • Zeitstrafen
    Eine Zeitstrafe von 5 Minuten erhält, wer das geforderte Rucksackgewicht unterschreitet, wer Müll (z.B. Verpackung von Energieriegel…) auf der Strecke hinterlässt, wer Anordnungen von Streckenposten nicht befolgt.

Wetterklausel, Ausfall:
Der Veranstalter behält sich das Recht vor, je nach Wetterverhältnissen eine Änderung der Strecke vorzunehmen oder bei unvorhersehbaren Gründen (höherer Gewalt) den Wettkampf zu unterbrechen, abzubrechen oder abzusagen.

  • Ist der Veranstalter in Fällen höherer Gewalt oder aufgrund behördlicher Anordnung oder aus Sicherheitsgründen verpflichtet, Änderungen in der Durchführung der Veranstaltung vorzunehmen oder diese abzusagen, besteht keine Schadensersatzpflicht des Veranstalters gegenüber dem Teilnehmer. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, bei unvorhersehbaren Gründen den Wettkampf zu unterbrechen oder abzubrechen. Für diese Fälle gibt es auch keine Startgeldrückerstattung. Der Teilnehmer verzichtet mit seiner Anmeldung auf jegliche Regressansprüche.
  • Sollte der Wettkampf aufgrund höherer Gewalt (Witterung, Schneemangel, Pandemie, Umweltkatastrophe, Bedrohungslage) abgesagt werden, wird das Startgeld automatisch auf das Folgejahr übertragen. Wünscht der Teilnehmer keinen Übertrag auf das Folgejahr, kann eine Rückzahlung von 50 Prozent der Startgebühr verlangt werden (abzüglich der Überweisungs- und Verwaltungskosten). Die Rückzahlung muss vom Teilnehmer schriftlich, unter Angabe seiner Kontoverbindung, beim Veranstalter bis spätestens 30. April des Jahres der ausgefallenen Veranstaltung beantragt werden.

Straßenübergänge, gegenseitige Rücksichtnahme
An den Straßenübergängen gelten Eigenverantwortung gemäß Straßenverkehrsordung. Straßenübergänge sind nicht mit Schnee belegt!
Es gelten die Vorschriften der Straßenverkehrsordnung.

  • Skating- und Klassikspur verlaufen nebeneinander. Es wird um gegenseitige Rücksichtnahme gebeten. Skater bitte die Klassikspur nicht beschädigen.

Rettungsdienst
Der Rucksacklauf um den Wäldercup ist eine Abenteuerveranstaltung; der Veranstalter hat daher keinen Rettungsdienst organisiert. Alle Teilnehmer verpflichten sich in Notfällen zu kameradschaftlicher Hilfeleistung. Notrufnummern: 112

Umweltschutz – bitte helfen Sie mit
Der Rucksacklauf findet in weiten Teilen im Naturschutzgebiet statt und die Loipe verläuft über Grundstücke vieler verschiedener Grundbesitzer. Müll entsorgen in diesen Gebieten ist verboten. Die Organisatoren des Rucksacklaufes haben sich dafür entschieden, ein 5 minütige Zeitstrafe für Teilnehmer zu verhängen, die diese Regel nicht befolgen! Um die Zeitstrafe anwenden zu können, wird es fotografische Beweise geben, um die Teilnehmer zu identifizieren.

Datenschutzerklärung
Die bei der Anmeldung vom Teilnehmer angegebenen personenbezogenen Daten werden maschinell gespeichert und nur zur Durchführung und Abwicklung des Rucksacklaufs erhoben. Der Teilnehmer erklärt sich damit einverstanden:

  • dass die in der Meldung genannten Daten für Zeitnahme, Platzierung und Ergebnisse erfasst und weitergegeben, sowie im Zusammenhang mit dem Rucksacklauf gemachten Fotos, Filmaufnahmen und Interviews ohne Vergütungsanspruch, z.B. auf der Seite des Veranstalters im Internet, veröffentlicht werden dürfen.
  • sein Name, Jahrgang, Wohnort und Team in den Starter- und Ergebnislisten im Internet, in der Presse und in Aushängen publiziert werden dürfen.
  • mit der Weitergabe seiner personenbezogenen Daten zum Zwecke der Zusendung von Fotos des Teilnehmers auf der Strecke und beim Zieleinlauf, die von einer vom Veranstalter beauftragten Firma produziert werden. Eine Verpflichtung zum Kauf eines solchen Fotos besteht für den Teilnehmer nicht.
  • Wir fotografieren auf unserer Veranstaltung und fertigen Aufnahmen von Ereignissen und   Szenen der Veranstaltung, auf denen Sie möglicherweise erkennbar abgebildet werden. Diese Aufnahmen verwenden wir für unsere Öffentlichkeitsarbeit und als Rückblick zu unserer Veranstaltung (insb. auf unserer Website).
    Rechtsgrundlage ist unser berechtigtes Interesse an der Öffentlichkeitsarbeit zu unserer Veranstaltung Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f EU-DSGVO. Die Übermittlung Ihrer persönlichen Daten an Dritte erfolgt ausschließlich zu Zwecken unserer Öffentlichkeitsarbeit und wird zu diesem Zweck z. B. an Presseunternehmen und unsere Kooperationspartner weitergegeben.
  • Weitere Informationen zur Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten, insb. Angaben zur Verantwortlichen, Datenschutzbeauftragten, Ihre Rechte als Betroffene und zum konkreten Umfang der Verarbeitung finden Sie unter: https://www.hochschwarzwald.de/datenschutz

Mit der Anmeldung hat jeder Teilnehmer die Teilnehmererklärung zur Kenntnis genommen und erklärt sich damit einverstanden.

Beim Rucksacklauf können wertvolle Punkte für das Global Worldloppet Ranking gesammelt werden. Das bedeutet, der Rucksacklauf ist im  Global Ski Marathon Calendar Race powered by Worldloppet mit dabei. Die erzielten Global Ranking Punkte werden in Zukunft von vielen Skimarathon-Veranstaltern  berücksichtigt.

  • Nur gut trainierte Läufer haben eine Chance, das Ziel in Multen zu erreichen. In jedem Falle ist eine sportärztliche Untersuchung vor dem Rennen ratsam.
  • Bei den Straßenüberquerungen gilt die Eigenverantwortung gemäß Straßenverkehrsordnung. Strassenübergänge sind  nicht mit Schnee belegt!  Es gelten die Vorschriften der Straßenverkehrsordnung.
  • Bei Neuschneefällen, Nebel und Sturm können insbesondere im Feldberggebiet Probleme auftreten. Darum: genaues Befolgen der Markierung, Erkunden der Strecke vor dem Lauf, gründliches Studium der Karte mit Beschreibung zum Fernskiwanderweg (siehe Loipenkarte).
  • Der Rucksacklauf um den Wäldercup ist eine Abenteuerveranstaltung; der Veranstalter hat daher keinen Rettungsdienst organisiert. Alle Teilnehmer verpflichten sich in Notfällen zu kameradschaftlicher Hilfeleistung.
  • Der Veranstalter geht davon aus, dass bei ungünstigen, sich verschlechternden Schnee- und Wetterverhältnissen ein geringer Teil der Läufer – im Extremfall niemand – das Ziel erreicht.
  • Notrufnummern: Bergwacht Schwarzwald +49 (0) 761 / 49 33 33, Rettungsleitstelle 112

Fernskiwanderweg

Die letzte Herausforderung im Schwarzwald

Auf 13 Etappen und 100 Kilometern erstreckt sich der Fernskiwanderweg zwischen Schonach und Multen am Belchen. Erleben Sie die traumhafte Winterlandschaft des Südschwarzwalds auf Langlaufskiern. Ob anlässlich des „Rucksacklaufs‟ als Wettkampf um den Wäldercup oder individuell als Einzeletappen – hier finden Genussläufer und ambitionierte Sportler perfekte Loipen und interessante Höhenprofile. Stellen Sie sich der letzten großen Herausforderung im Schwarzwald!

14

Etappen

100

Kilometer Abenteuer

2800

Höhenmeter

Etappenbeschreibung

EtappeLänge in km
Schonach – Schönwald6,5
Schönwald – Martinskapelle8,5
Martinskapelle – Brend2,5
Brend – Neueck5,5
Neueck – Neukirch2
Neukirch – Kalte Herberge8
Kalte Herberge – Lachenhäusle/Waldau3
Lachenhäusle/Waldau – Thurner7
Thurner – Hinterzarten17
Hinterzarten – Feldberg-Rinken10
Feldberg-Rinken – Notschrei16
Notschrei – Wiedener Eck9
Wiedener Eck – Multen5

Praktische Informationen